QCM 8 La connaissance de soi

Cochez la bonne réponse.

  1. La confiance en soi, c'est :

    • s'accepter comme on est
    • croire qu'on est le meilleur
    • ne se reconnaître que des points forts

  2. La confiance en soi permet :

    • d'écraser les autres
    • de dépasser sa peur et son stress
    • de tout réussir

  3. Pour acquérir de la confiance en moi, je dois :

    • m'aimer
    • ne pas me faire respecter
    • croire en ce que disent les autres de moi

  4. Pour développer la confiance en moi, je dois :

    • me vanter, en voulant prouver ce que je suis
    • valider mes réussites en émettant des réserves (« Oui, mais…)
    • m'encourager

  5. Pour montrer que j'ai confiance en moi, je dois :

    • regarder les autres en montrant que je suis le meilleur
    • baisser la tête
    • avoir un visage ouvert

  6. La matrice qui permet d'organiser mes tâches s'appelle :

    • la matrice du temps gagné
    • la matrice Eisenhower
    • la matrice en situation professionnelle

  7. Pour gérer mon temps, je dois :

    • m'organiser
    • supprimer les tâches que je n'ai pas envie de faire
    • procrastiner (tout repousser au lendemain)

  8. Pour évaluer mon temps, je dois :

    • regarder ma montre
    • utiliser une liste que je valide
    • chronométrer les tâches effectuées

  9. Une check-list, c'est :

    • une liste de chèques
    • une liste d'activités à cocher après les avoir effectuées
    • une liste d'activités à cocher avant de les avoir effectuées

  10. Je dois avoir une réflexion sur la pratique de mes tâches quotidiennes pour :

    • remédier rapidement aux problèmes constatés
    • apprendre à réfléchir
    • changer de tâche si elle ne me convient pas
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